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如果别人欠你30元且不还，你可以采取以下几种措施： 1. 沟通：首先，尝试与对方进行沟通，直接询问是否忘记了还款事项或者是否有其他原因导致拖延。有时候，可能是因为误解或者疏忽而导致拖欠，通过沟通可以解决问题。 2. 提醒：如果对方拖欠不还的原因是出于疏忽或者忘记，你可以提醒对方履行承诺。可以通过电话、短信等方式轻轻提醒对方，希望他们能够尽快偿还债务。 3. 协商：如果对方有困难无法一次性归还债务，你可以尝试和对方协商还款计划。双方可以商议一种对双方都可接受的付款方式，例如分期付款或者延长还款期限。协商可能需要双方的妥协，但可以帮助解决问题。 4. 纸面协议：如果对方同意还款但一直没有兑现承诺，你可以考虑建立一份书面协议。在协议中明确金额、还款日期和利息等条款，这样可以提供法律依据，以备将来追讨债务。 5. 采取法律措施：如果以上措施都失败并且金额较大，你可以考虑采取法律行动追讨债务。你可以咨询律师，提起民事诉讼或者通过相关的法律程序追讨欠款。 无论采取哪种措施，都建议保持良好的沟通和合理的解决方式。

纵观袁树雄的原创作品，大多根植于土地与家乡，他像一个阅历丰富的说书人，将人民群众的生活与故事娓娓道来。，有过多年教学经验的田雷知道，像正好这种孩子才是班级的主体。

CDL实现糖肝共管新模式 李玲教授指出，糖尿病患者如果缺乏科学管理，逐渐进展为肝纤维化、肝硬化、肝癌的风险往往会明显增高。，

曹文是景区瑶药的负责人之一，他从小跟着父亲学药、采药、配药，现在将药材配制成泡脚包、泡澡包供民宿使用，游客也可以在景区购买产品。， 文字记者：张辛欣、于文静、董瑞丰、王悦阳

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